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新着 / まとめ
年齢とともに増えるトイレの不安や夜中起きてしまう、すまいりんは毎日の調子を整えるのに役立つ？
深夜に目が覚める・外出時の不安…暮らし目線でセルフケアを整理。
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「夜中のトイレで家族も本人もぐったり…」その悩み、在宅介護に寄り添うインナーケアで軽くできる？
介護の夜間負担に。生活リズムの底上げという視点でやさしく提案。
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年齢のせい？それとも習慣のズレ？——忙しい40代のコンディション、すまいりんで軽やかにできる？
働く40代の現実に寄り添う「昼夜のリズム調整」メソッドを解説。
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トイレの不安、がまんしていませんか？――すまいりん（まるわ快尿研究所）と始める、更年期世代のやさしいデリケートケア
「年齢だから」を言い訳にしない。やさしく続けるケアの始め方。
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夜中のトイレ、年齢のせいだとあきらめますか？――「すまいりん」（まるわ快尿研究所）が、暮らしのリズムに寄り添う理由
夜の中断を減らすために。生活動線とリズムづくりの視点を整理。
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