敏感肌の赤み、『仕方ない』で終わらせる？HANA LABOでそっと整える新習慣
コスメが好き。新作を見るとワクワクする。
でも、肌は揺らぎやすくて、赤みやひりつきが出ると一気にテンションが下がる
——そんな日々、ありませんか。
株式会社HANA_LABO「長年の敏感肌、
赤みに悩む方のためのスキンケア【HANA LABO】」は、
まさにその「好き」と「不安」の間でもう悩み続けたくないあなたのための選択肢。
この記事では、20代後半・敏感寄りのあなたに向けて、
毎日のルーティンをやさしく組み直す視点と、
HANA LABOを取り入れるコツを丁寧にお届けします。
この記事のポイント
- 赤み・ひりつきに悩む「敏感肌の今」を、原因と対処の両面からやさしく理解
- HANA LABOを使った朝夜ルーティンを、負担の少ない手順で提案
- コスメ好きのテンションを落とさずに、肌コンディションを育てる7日＆28日プラン
「赤みが出るからシンプルに」だけで終わらせない
敏感肌の赤みは、表面の乾燥・摩擦・紫外線・バリア機能の乱れなど、
複数の小さな要因が重なって起きやすい現象。
だからこそ、一気に何かを増やすよりも、
刺激源を減らして必要な保湿・保護を丁寧に積み上げることが大切です。
HANA LABOは、そんな「足し引きのバランス」を取りやすいステップ設計で、
毎日の負担をそっと軽くしてくれます。
HANA LABOが向いている人
- 季節の変わり目や生理前後に、赤み・かゆみ・チリチリ感が出やすい
- 保湿しているのに、夕方に頬だけカサつくor粉をふく
- ベースメイクのノリが日により安定せず、毛穴周りが火照って見える
- コスメは好きだけど、「攻め」のケアには慎重になっている
![HANA LABOは「肌へのやさしさ」「配合成分の明確さ」「品質と厳選成分」の3つすべてに向き合いました。6つのフリー処方[鉱物油、アルコール、シリコン、合成着色料、石油系界面活性剤、合成香料]](https://d2w53g1q050m78.cloudfront.net/hanalabocom/uploads/lp/2508_01/assets/images/free.webp)
使い方：最低限で「最大のやさしさ」を
敏感肌デーの合言葉は、摩擦ゼロ・香り最小・手数最小。
そして「しみる日は回避」。
HANA LABOのステップを、
肌コンディションに合わせて引き算しながら使うのがコツです。
朝：赤みを育てない「守る保湿」
- ぬるま湯リンス：洗顔料は使わず、ぬるま湯で皮脂バランスをキープ。
- 化粧水はハンドプレス：コットン摩擦を避け、手のひら全体で包み込むように。
- 美容液は薄く全体→赤みポイントに重ね付け：重ねは最大2回まで。多すぎるとムレやすい。
- 保護クリーム：頬骨・小鼻・口角の「動くパーツ」に薄膜。
- UV：PA値の高いものを、こすらず点置き→面で広げる。
夜：鎮静とバリアの再構築
- クレンジングはタイムリミット2分：指の腹で優しく。ぬるま湯で丁寧に乳化。
- 低刺激洗顔：泡で押すだけ。こすらない。
- 化粧水→美容液→クリームで密閉：赤みゾーンは「押して数える」ハンドプレス（5カウント）
- 最後に枕対策：清潔なタオルを枕にかけるだけで摩擦が激減。
プチコラム：赤みを悪化させる「いつものクセ」
- 熱いお湯での洗顔（血行が一気に上がって火照りやすい）
- タオルでゴシゴシ拭く（繊維摩擦）
- ベースメイクの厚塗り（クレンジング負担が上がる）
- 夜更かし×スマホの近距離ブルーライト（自律神経の乱れ）
「好き」を諦めないための、HANA LABOの寄り添い方
コスメが好き、でも肌がついてこない
——その板挟みをほどく鍵は、ベースの安定。
HANA LABOは、攻める日・守る日のどちらにも合わせやすいテクスチャーで、
重ねるときは軽やかに、休ませる日は最小限で機能するよう考えられています。
新作メイクを楽しみたい日ほど、前夜の「守るケア」に集中。
翌朝の赤みが静かだと、メイクの発色まで変わって見えます。
7日で「ゆらぎサイン」を減らすミニプラン
- Day1：クレンジングの圧を半分に。手の腹で、面で触る。
- Day2：コットン→ハンドプレスに変更。
- Day3：入浴後5分以内に化粧水→美容液→クリーム。
- Day4：枕タオルを導入。摩擦を1週間測るつもりで。
- Day5：紫外線対策の「塗り直し」を昼に1回だけ実施。
- Day6：ベースメイクはミニマムに。コンシーラーで点カバー。
- Day7：写真で頬の赤みとメイクノリを確認。前週と見比べる。
28日で「土台を育てる」リズムへ
- 1週目：「触る回数を減らす」運動。塗布は1ステップにつき最大2往復まで。
- 2週目：夜のクリームを少量増量。乾燥ゾーンのみに限定。
- 3週目：朝のUVを「点置き→面伸ばし→プレス固定」に。ベースのヨレが減る。
- 4週目：週1回の「徹底・休ませる日」。最低限の保湿とUVのみ。
Q&A：買う前に、ここが気になる
Q. 敏感肌だけど、本当にしみない？
A. 敏感肌は個人差が大きいもの。
同じ製品でも「今日の肌」次第で感じ方が変わります。
初回はパッチテスト（前腕の内側など）を行い、赤み・かゆみが出ないことを確認して
から顔に使用するのが安心です。
Q. 赤みがある日はメイクしてもいい？
A. こすらない塗り方（点置き→スポンジでスタンプ）を徹底すれば可能です。ベースを薄く、コンシーラーを最小限に。
Q. 何品から始めればいい？
A. はじめは化粧水＋クリームの2品から。
落ち着いたら美容液を足して、攻めの日と守る日の強度を調整しましょう。
「がんばりすぎない」ためのチェックリスト
- 洗顔はぬるま湯中心（32〜35℃目安）
- 摩擦を減らす：手のひらで塗る、タオルは押し拭き
- UVは点置き→面で広げてプレス
- 赤みゾーンにだけ重ね付け（全顔で重くしすぎない）
- 乾燥のピーク時間（午後3時〜5時）にミストや乳液でレスキュー
ベースメイクの「赤みぼかし」レシピ
- 保湿で土台を湿らせる：化粧水→美容液→クリーム。5分置いて落ち着かせる。
- グリーン系の薄いコントロールカラーを「点」で。広げすぎない。
- リキッドは薄い面：スポンジでスタンプ。こめかみから中心へ。
- 赤みの強い点は、カバー力高めのコンシーラーを米粒量。
- 仕上げはミスト：こすらず、霧でフィニッシュ。
ライフスタイルとの合わせ技
- 入浴は短時間×ぬるめ：のぼせると火照りやすい。
- 枕カバーの洗濯頻度UP：皮脂・花粉・ホコリの付着を減らす。
- 運動はゆるく長く：ウォーキングやストレッチでめぐりを整える。
- 食事は「色の濃い野菜＋たんぱく質」：外的刺激にゆらぎにくい土台づくりへ。
肌と向き合う言葉を、やさしくアップデート
「今日の肌、好きじゃない」
——そのひと言を、少しだけ書き換えてみる。
「今日の肌、どうしたらラクかな」
HANA LABOは、そんな言葉の選び方に寄り添う設計。
毎日を100点にするのではなく、乱高下を小さくして平均点をゆっくり上げることが、
敏感肌と仲良くする近道です。
まずは1ステップだけ、試しませんか
最初からフルラインにしなくて大丈夫。
「今日は赤みが強い」という日こそ、
手数の少ないHANA LABOのシンプルルーティンに切り替えて、肌の声を観察。
「昨日より少しラク」——そんな小さな実感が、明日の自信になります。
大切なお知らせ（必読）
本記事は一般的なスキンケア情報の紹介です。化粧品は肌に合わない場合もあります。異常があらわれたときは使用を中止し、皮膚科専門医等にご相談ください。アレルギーのある方は、事前に全成分表示をご確認ください。ご使用前のパッチテストを推奨します。日常の紫外線対策・睡眠・食事・ストレスケアと合わせて、無理のない範囲で取り入れてください。
